Was soll ich bei einem Bad Trip tun?

Bei einem Bad Trip: 1) Ruhe bewahren - die Wirkung ist vorübergehend. 2) In eine ruhige, sichere Umgebung wechseln. 3) Einen nüchternen Trip-Sitter um beruhigende Unterstützung bitten. 4) Langsam und tief atmen. 5) Wasser trinken. 6) Beruhigende Musik hören. 7) Nicht gegen die Erfahrung ankämpfen. 8) Bei schweren Problemen oder medizinischen Notfällen 112 anrufen. Das Trimbos-Institut bietet weitere Hilfsquellen.